石鹸にアロマの香りで身心のリラックス

アロマテラピーとは、花や草などの植物から抽出した芳香成分のエッテンスの作用で、心身のバランスを整えるヨーロッパで盛んなヒーリング療法です。
ヒーリングの目的としては、香りを楽しんでリラクテーションやリフレッシュをしたり、身体や精神のバランスを整えたり、心身の不調を改善して健康を取り戻す役割を果たすことに使われます。

アロマテラピーで使われる精油は、嗅覚から脳への伝達によって生理的、精神的に大きく作用し、深いリラクゼーションを与え、潜在意識の扉を開く鍵としてヒーリングの効果を発揮します。

植物には植物の体内で情報を伝達したり、昆虫に花粉を運んでもらうために誘い込んだりするためなどで多くの成分を含んでいます。
アロマテラピーでは、その植物の成分を濃縮した形で抽出して、「精油」として使います。

《手作り石鹸用フレグランスレシピ集》
無水エタノール35ml、精製水15mに対しての精油の分量で表示しています。

アーシー(大地）系
・ハイチ
　　　ベルガモットFCF精油　　　20滴
　　　ゼラニウム精油　　　　　　10滴
　　　パルマローザ精油　　　　　５滴
　　　ベチバー精油　　　　　　　15滴

・アトラス
　　　スイートオレンジ精油　　　５滴
　　　プチグレイン精油　　　　　10滴
　　　スパイクナルド精油　　　　５滴
　　　ベチバー精油　　　　　　　10滴
　　　シダーウッド精油　　　　　10滴

ちなみにアロマオイルとは？
アロマオイルとは、精油をキャリアオイルなどで希釈し、バーナーや専用の器具を使用して芳香を楽しんだり、直接フレグランスとして使用されるオイル製品のことです。
純度100%である精油（エッセンシャルオイル）と混同されることも多いのですが、精油とは全く別物であり、精油として使用すると様々な問題の原因となることもあるので注意してくださいね。
　

肌の弱い方や何らかのアレルギーを持った方は、肌に触れるものは、敏感に反応します。 石鹸においても、自分にぴったり合ったスキンケア商品を見つけるのは一苦労といえます。 無添加石鹸などいろんな種類を知ることからはじめましょう。